第12回北九州チャンピオンズカップ国際車椅子バスケットボール大会
2015/11/12
身体の軸を正常に戻すだけで
スポーツをしていて腰と右足(ふくらはぎ)を痛めた患者さんが来院されました。
姿勢の歪みを見てみるとわずかな歪みだったので、
背中からふくらはぎまでの筋肉を緩めたのですが痛みは変化なし。
再度立った姿勢をじっくり見てみると下半身と上半身の軸がわずかにずれていました。
そこで、右の脇腹と腹部の固いところを軽く緩めると軸が変化し、
一瞬で腰と右足の痛みも取れました。
私自身、身体の軸の大切さを再認識しました。
2015/11/12
少年サッカー大会のオフィシャルトレーナーとして
小学生のサッカー大会で怪我の応急処置を行ったり、ストレッチ・テーピングなどをする、
スポーツトレーナー(救護スタッフ)としての依頼をいただきました。
今までサッカーの試合や大会は、中学生・高校生・社会人・プロのトレーナーはありますが、
小学生の大会は初めてなので、非常に楽しみです。
小学生なので、試合中の怪我などは少ないとは思いますが、正しいストレッチや家庭でも出来る
応急処置など、一人でも多くの方に知ってもらい、スポーツで夢を叶える子供達やスポーツを楽しめる子供達の
手伝いが出来ればと思います。
2015/11/10